• ΔΕΥΤΕΡΑ - ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 09:00-17:00

ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΥΓΙΗ ΜΑΛΛΙΑ!

ΑΠΟ Marili Giannakaki on March 01, 2021

Δεν έχουν άδικο τελικά όταν λένε ότι είμαστε ότι τρώμε! Το ήξερες ότι η διατροφή σου έχει μεγάλο αντίκτυπο στα μαλλιά σου; Και, όμως, ναι!

Πάμε να δούμε μαζί μερικές τροφές που θα κάνουν την τρίχα σου πιο υγιή και δυνατή!

  • Τα ψάρια επειδή έχουν Ω3 βοηθούν το σκαλπ και τα μαλλιά σου να ενυδατώνονται!

  • Το νερό από τις καρύδες σου προσφέρει λάμψη στα μαλλιά και ενυδάτωση.

  • Το αβοκάντο σε βοηθάει να έχεις υγιή και δυνατά μαλλιά.

  • Τα αυγά σε βοηθούν στο να παράγεις κολλαγόνο και κερατίνη. Οπότε είναι ότι πρέπει για τα μαλλιά σου.

  • Τα καρύδια περιέχουν πρωτεΐνες που κάνουν τα μαλλιά σου πιο πυκνά και δυνατά.

  • Τα οστρακοειδή σε βοηθούν σημαντικά ώστε να μακρύνουν τα μαλλιά σου.

 

Τι λες λοιπόν! Θα προσθέσεις τα παραπάνω στην διατροφή σου για απίθανα μαλλιά;

Ωστόσο, μπορείς πάντα να κλείσεις το ραντεβού σου στο κομμωτήριο Ikonomakis στο Χαλάνδρι ώστε οι ειδικοί να κάνουν θεραπείες στα μαλλιά σου που θα τα απογειώσουν!

Ακολούθησε μας στο instagram  για να παρακολουθείς περισσότερα! 

ΑΦΗΣΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ.

Όλα τα σχόλια αναθεωρούνται πριν εγκριθεί η δημοσίευση τους.


ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΗΝ ΑΡΧΗ